スケジュール
料金の記載のないイベントは、参加費無料です。
広場で開催しているプログラム
親子で健康チェック※要予約（参加費2000円）
４月11日(木) 原則木曜日 13:00-15:00 関和男先生(元 横浜市立大学附属 市民総合医療センター 総合周産期母子医療センター部長）
小児科医がベビーを、助産師がママを診ます。
お子さんの年齢月齢問いません。2歳児健診受けられます。
ママの健康チェック＆おっぱいクイックマッサージもあります。
ご予約はたんぽぽ（090-6928-8341）または山本助産院（045-788-6601）までどうぞ♪
15時からは、関和男先生を囲んでのＱ＆Ａがあります。
※午後は親子で健康チェックに予約の方のみの利用となります。ご了承ください。
＜Saturdayたんぽぽ＞
土曜日10：00～11：00（要予約）
利用料：100円 登録料：なし
●5月11日(土) 母の日制作
プラ板キーホルダーとくるみボタン作り
材料費 2００円
たんぽぽで遊びたいパパ〜 安心してください！土曜日も遊べますよ♪もちろんママも遊びに来てね♡
助産師講座
●4月20日(土)10:00〜11:00（要予約）
「生まれてきてくれてありがとう」誕生の奇跡を思い出そう。
日々の育児の中で忘れがちな誕生の喜びを思い出し、今日元気に過ごせることがすごいことだ、と感じられる
時間になりますように。
担当 市原こずえ助産師
●5月18日(土)10:00〜11:00（要予約）
「産後の骨盤を整えよう」
①骨盤の話
②骨盤底筋をきたえよう
※スカート不可
講師 高﨑由香助産師
＜アクティ部＞
ピラティス（要予約）500円
第1金曜日 10:00～11:00
4月5日(金)
インナーマッスルや体幹を健康的に鍛えましょう！
ベビーマッサージ（要予約）500円
スキンシップで幸せホルモン「オキシトシン」大量分泌♡
講師 藤田麻里先生
産後エクササイズ（要予約）500円
毎月木曜日 10:30～11:30
4月17日(水)、5月23日(木)
体を動かしリフレッシュ！健康維持しながら肉体能力を上昇！
講師 高﨑由香助産師
NEW！みんなのヨガ（要予約）500円
4月13日(土)、5月25日(土) 10:00～11:30
ゆったりとした深い呼吸に合わせて全身を気持ちよく動かします。ヨガで代謝の良い体を目指しましょう。
対象：子育て中の方はもちろん子どもと一緒に！子育てひと段落ついたママパパもご参加くださいね。中学生以上からお一人で参加可能。
※中学生以上の参加される方は参加料500円がかかります。
講師 齋藤晶子先生
インド中央政府認定ヨガインストラクター
日本キッズヨガ協会講師 保育士
NEW！ボクササイズ（要予約）500円
4月２４日(水)10:00～11:00
脂肪燃焼効果の高いボクシングをリズミカルな楽しい音楽に合わせてエンジョイするクラスです。
ウエストラインや二の腕の引き締め、背中を美しくしたいママにとってもオススメです！
講師：Acha先生
クリパルヨガセンター公認クリパル、格闘技エクササイズ指導歴17年、トレーニング指導歴22年、ボクササイズは現役ボクサーから直伝
NEW！美と健康のベリーダンス（要予約）500円
5月13日(月)10:30～11：30
ベリーダンスの動きで気になる女性のマイナートラブルをケアしながらストレス発散、自己解放できるような1時間。妊婦さん、ママさん、お子様連れでどうぞ。
講師：JIN先生（日本出身のベリーダンサーであり国際的に活躍する性と生の活動家。プロベリーダンサー、インストラクター、イベントオーガナイザーとして国内外で様々なジャンルで活動。
＜アクティブChild＞
＜クリエイティ部＞
抱っことおんぶの日
毎月第２火曜日または木曜日
4月9日(火)、5月14日(火)10:00〜11:00
抱っこがツライって感じることありませんか？ちょっとしたコツで格段にラクになりますよ！抱っこのこと、おんぶのこと、お手持ちの抱っこひもやおんぶひもの使い方、スリングやさらしおんぶなどのやり方などなど…抱っこのスペシャリスト市川先生に聞いてみましょう！先生お手製の草木染 オーガニックのスリング等の販売もあります(*^^*)
講師：市川cuddle真奈美（抱っこアドバイザー）
保育コンシェルジュ出張相談
偶数月第3水曜日 13:00～14:30
4月17日(水)
金沢区の「保育コンシェルジュ」がたんぽぽにて、保育園、幼稚園ほか、就学前のお子さんの預け先の相談に応じ、金沢区内の子供の預け先に関する情報を提供します。予約不要です。
子育てパートナーの日
奇数月第2水曜日 10:00～11:30
5月8日(水)
金沢区の「子育てパートナー」ナターシャがたんぽぽに来ますよ。子育て中の悩みや不安、困りごと…いろいろな情報を教えてくれたり、一緒に考えてくれたり、心強い子育てのよろずやさんに気軽に相談してみてね。予約不要です。
たんぽぽ一時預かり説明＆
横浜子育てサポートシステム説明会・登録会
5月9日(木)
たんぽぽ一時預かり説明会①10:30~11:00②13:00~13:30
１時間から預けられる一時預かりを実施しています。利用にあたり、説明を受けてから登録が必要となります。説明を聞くだけでも OK です！ママ友とのランチ、美容院やショッピング等のリフレッシュ、通 院や自宅の掃除、通学、習い事等 利用の仕方は色々どうぞご利用くださいね！その場で登録できます。 登録料子ども１人５００円/年(4/1 付)かかります(横浜市在 住の方対象）※年度ごとの登録となります。
担当：大浦利恵子
横浜子育てサポートシステム説明会 13:30~14:30
子どもを預けたい方（利用会員）と子どもを預かる方（提供会員）が会員登録し、近隣の方との出会いをサポートする有償の支え合い活動です。横浜市内にお住いの方が登録できます。
担当：金沢区地域子育て支援拠点とことこ職員
プレイバックシアターワークショップ
毎月第３月曜日 10:00～10:4０
4月15日(月)、5月20日(月)
プレイバックシアターは台本のない即興劇です。金沢区を中心に小学校等でも活動している「サンコファ」による不思議なワークショップ。あなたの１ページを即興で演じます！
笑いあり、涙あり、共感ありの不思議な時間を一緒に体験してみませんか？
たんぽぽ劇場＆誕生会
4月26日(金)、5月31日(金) 11:00～11:40
名物スタッフたちによる、 笑いあり涙ありの劇場 TIME♪ 内容は当日までのお楽しみ (^^) お誕生月のお友だち&ママ、パパ必見！お誕生会も同時開催します。誕生月のお子さん、ママ、パパは前日までにスタッフまでこっそり教えてください。お誕生カードをプレゼントします。
助産師相談 随時
おっぱいのこと、赤ちゃんのお世話のこと、どんなことでもご相談くださいね。妊婦さんも、新しい命のこと、出産スタイルのこと、上の子のことなど、お気軽にどうぞ。 ご希望の方はいつでもスタッフにお声かけください。
※助産師の日・・・助産師が広場スタッフとして常駐しています。いつでも気軽にご相談ください。
育児サークル
あいあい俱楽部 イベント
4月26日(金)11:00～
山本助産院ランチ
定員10組
金額1000円
くわしくはFBやインスタ、SNSをチェックしてね！
おもちゃ安全点検日
不定期に行います♪
広場のおもちゃの安全点検をしながら、危険防止、安全対策の話をします。